Три Грани Женственности: Тело — Энергия — Сексуальность



7–9 августа 2026


ретритный центр «Медведица Шанти»


Бывает, просыпаешься утром — и понимаешь: ты давно не чувствовала себя по-настоящему живой. Не слышала тишины внутри, не ощущала тепла в теле просто так, без причины. Мы приглашаем вас в трёхдневное путешествие — туда, где шум внешнего мира стихает и начинается тонкая, глубокая встреча с собой. Здесь мы соединим три опоры женской природы: расслабленное тело, текучую энергию и принятую сексуальность.

Для кого этот ретрит?

Мы ждём женщин, которые узнают себя в этих строчках:

· Вы заботитесь о здоровье, но чувствуете, что только физических практик уже недостаточно — хочется глубины;
· Интересуетесь психологией, телесными и духовными практиками, ищете живого, бережного опыта;
· Хотите лучше понимать свою сексуальность — без стеснения, давления и стереотипов;
· Нуждаетесь в искренней поддержке женского круга, где можно быть уязвимой и при этом сильной;
· Устали, выгорели или просто хотите перезагрузиться так, чтобы ресурса хватило надолго.

Что вас ждёт: три дня, три грани, один путь к себе
Наталья Фомичева
Сексолог, кандидат психологических наук, клинический психолог, автор книг. Наталья с огромной бережностью помогает женщинам принять свою природу и раскрыть внутреннюю чувственность. Она знает, как говорить о сложном — просто, безопасно и глубоко.
Лобановская Кристина
Сертифицированный инструктор хатха-йоги и медитации, специалист по дыхательным практикам (обучалась в Индии), практик тайского массажа, магистр психологии и практикующий психолог. Кристина создаёт пространство мягкого движения и тишины, где тело учится доверять и расслабляться.
Роман Ястребов
Доктор китайской и тибетской медицины, клинический психолог, гипнотерапевт. Роман даёт практические знания о питании и женском здоровье с позиции восточной мудрости — чтобы энергия была не теорией, а вашим повседневным ресурсом.
Наша встреча пройдёт 07-09 августа в живописном и тихом месте – ретритный центр «Медведица Шанти».
Программа ретрита:

Утро: пробуждение тела
Каждый день мы начинаем с мягкой хатха-йоги и дыхания. Вы будете возвращать телу гибкость и пластичность — без насилия, с вниманием к своим ощущениям. Практики адаптированы для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не вставали на коврик.

День: исцеление энергией
Знания восточной медицины, женские лекции о питании, разбор продуктов, которые дают силу, а не отнимают её. Вы узнаете, как поддерживать баланс энергии через простые, доступные ритуалы и еду.

Вечер: возвращение чувственности
Каждый вечер — погружение в мир психологии сексуальности. В безопасном женском кругу, под руководством опытного сексолога, мы будем снимать блоки, исследовать убеждения и заново знакомиться со своей природой. Медитации, разговоры о сокровенном, мягкие ритуалы — всё для того, чтобы вы вышли из ретрита с чувством глубинной гармонии и свободы.
Что вы получите?
После ретрита обретёте внутреннюю целостность, а также научитесь управлять чувствами и эмоциями
Почувствуете тело во всём многообразии и силе, так как изучите телесные и гипнотические техники и методики, сможете применять их для себя или в терапии с клиентами
Сможете перезагрузиться, по-новому взглянуть на жизнь и достичь своих целей
Ответы на частые вопросы
  • Что взять с собой на ретрит?
    Для того, чтобы практика йоги была приятной, полезной и вы могли почувствовать изменения в теле, возьмите с собой: коврик для йоги, теплые вещи, средства личной гигиены, маска для сна (будем использовать в медитации). Дополнительно можно брать лодки, сапы и покататься. Место потрясающее, с речкой, баней и простором.
  • Есть ли скидки для групп/компаний?
    Акция "Приведи друга":
    За каждого приведенного друга скидка 1000 рублей. 
  • Как забронировать йога-тур?
    Для бронирования ретрита необходимо связаться с нами через мессенджер.

    Количество мест ограниченно!
Стоимость 30 000 рублей при оплате до 10 июля
35 000 рублей при оплате с 11 июля.
Приводите подругу — обе получаете скидку 1 000 рублей.
Двух- и трёхместные номера (все удобства)
Проживание в ретритном центре Медведица Шанти
Завтраки, обеды
и ужины
Вас ждет трехразовое сбалансированное вегетарианское питание
Специальный подарок

Баня для всех участниц — расслабление и очищение в кругу женщин.
Связаться с нами
  • Наталья Фомичева
  • Лобановская Кристина
Наши соцсети
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website